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編者按：在面對(duì)重要問(wèn)題時(shí)，我們有時(shí)候腦袋亂成漿糊，思緒萬(wàn)千，不知從何說(shuō)起。大多數(shù)情況下，這一切都是因?yàn)樗季S不清、邏輯混亂所致。在日常生活中，借助有效的思維模型，你就可以變得更加有邏輯，成為解決問(wèn)題的高手。這篇文章來(lái)自編譯，文中分享了36個(gè)受用終生的思維模型，希望對(duì)你有所啟發(fā)。這是文章的上篇，主要介紹了其中20個(gè)思維模型。
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日常生活中，你是否會(huì)借助思維模型來(lái)輔助決策過(guò)程？如有，通常你會(huì)使用哪些思維模型呢？事實(shí)上，各種思維模型數(shù)不勝數(shù)，在不同的場(chǎng)景下，你是否又知道該選擇哪一個(gè)最有效的思維模型？
多年來(lái)，我學(xué)習(xí)、嘗試并檢驗(yàn)了許多決策方法。在此過(guò)程中，我還研究、調(diào)整甚至自創(chuàng)了一些方法。在許多特定的場(chǎng)景下，我都會(huì)采用某些特定的思維模型來(lái)輔助決策。
在這篇文章中，我將跟大家分享我在不同場(chǎng)景下使用的特定思維模型。具體而言，我將這些思維模型分為了17個(gè)類別。
讀完這篇文章，我希望你能進(jìn)一步加深對(duì)部分熟悉的思維模型的認(rèn)識(shí)，同時(shí)還可以學(xué)習(xí)掌握更多的思維模型，幫助你在以后的工作或?qū)W習(xí)中實(shí)現(xiàn)更高效的決策。
不要為瑣事而煩惱。面對(duì)不重要的決定，如果是二選一的問(wèn)題，那就拋硬幣；如果問(wèn)題涉及多方面因素，那就擲骰子。
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這個(gè)方法可能看似輕率，你卻能從中獲得更深刻的認(rèn)識(shí)。拋硬幣或擲骰子后，你可以思考自己對(duì)結(jié)果的感受。如果結(jié)果令你大失所望，那你可能比自己想象的更在乎這個(gè)決定。那么，你可能就需要重新考慮你的選擇了。
如果你要做一個(gè)簡(jiǎn)單決策，那么你可以直接憑直覺(jué)而做決策，或者根據(jù)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)來(lái)做決策。
我們每天可能要花很多時(shí)間來(lái)思考該穿什么、吃什么或做什么。通過(guò)建立一些慣例習(xí)慣，你就可以減少許多決策時(shí)間，從而省下時(shí)間和精力來(lái)做重要決策。
要做出更多正確決策，就要養(yǎng)成好的習(xí)慣。為此，我們需要評(píng)估刺激與反應(yīng)過(guò)程。
在分析并嘗試習(xí)慣養(yǎng)成時(shí)，我最喜歡借助《習(xí)慣的力量》（The Power of Habit）一書作者查爾斯·都希格（Charles Duhigg）提出的“習(xí)慣回路”模型。具體而言，它包括三個(gè)方面因素：
信號(hào)——刺激因素
慣例行為——受到刺激后做出的反應(yīng)或行為
獎(jiǎng)賞——慣例行為帶來(lái)的回報(bào)或滿足
如果有疑問(wèn)就打電話問(wèn)朋友！但不要僅限于拋出問(wèn)題。在做決策時(shí)，你需要的是深度思考與想法，有時(shí)甚至是批判式的反饋意見(jiàn)。
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朋友和家人經(jīng)常只會(huì)跟你說(shuō)你想聽(tīng)的話，而不是你真正需要聽(tīng)的話。因此，最好求助于能對(duì)你直言不諱的人。這個(gè)人甚至可以是你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，或者與你相處不夠融洽的人。
如果問(wèn)題比較復(fù)雜，就多求助幾個(gè)人。求助對(duì)象的背景越多樣化，他們就更加能幫助你做出更好的決策。
美國(guó)軍隊(duì)有這樣一句格言——“花在偵查上的時(shí)間幾乎不會(huì)白費(fèi)”。換言之，在做決策時(shí)，最好的辦法就是“自己去偵查”。登山運(yùn)動(dòng)中也有類似說(shuō)法——在決定登山前，你應(yīng)該充分了解這座山。近距離了解可能會(huì)讓你對(duì)事情形成完全不同的看法。
所以，如果你要做一個(gè)重要決策，那就嘗試通過(guò)沉浸式體驗(yàn)方式來(lái)讓自己獲取更多信息，眼觀六路，耳聽(tīng)八方，最后再做出決策。
如果你要做出并堅(jiān)持你的決策，就請(qǐng)別人督促你。很多人為此請(qǐng)職業(yè)教練，但你也可以找“問(wèn)責(zé)伙伴”，只要你相信“問(wèn)責(zé)伙伴”能夠嚴(yán)格督促你就行。
做出決策后，為了讓自己堅(jiān)持下去，那就用錢來(lái)和自己打賭?，F(xiàn)在甚至出現(xiàn)了許多應(yīng)用程序，只要你沒(méi)能堅(jiān)持下去或達(dá)成目標(biāo)，那么你通過(guò)這些應(yīng)用程序暫存的一筆錢就會(huì)捐給慈善機(jī)構(gòu)。當(dāng)你順利達(dá)成目標(biāo)后，暫時(shí)保管這筆錢的第三方受托機(jī)構(gòu)就會(huì)將這筆錢返還給你。
如果你不確定自己要做什么決策，但仍然想付諸承諾的，那你就可以強(qiáng)行設(shè)定一個(gè)截止日期。公開(kāi)宣布你將在某個(gè)特殊日子分享你的決策。當(dāng)然，你的分享對(duì)象可能僅限于朋友、同事或家人，所以不必像發(fā)布新聞稿那樣正式。
一旦對(duì)外分享了你的決策，你就很難自食其言了。另外值得一提的是，設(shè)定最后期限也有助于讓你集中精力。
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如果你不確定某個(gè)決策是否重要，那就有必要考慮它的各種結(jié)果。決策重要性與其影響具有關(guān)聯(lián)性。
你可以問(wèn)自己，最壞的結(jié)果可能是什么？這個(gè)決策是否可逆？如果其影響很小或者是可逆的，那你就應(yīng)該快速做出決策，不要再拖延。
不管你是否意識(shí)到，我們?nèi)粘Ｋ龅脑S多決策，都與個(gè)人信念密切相關(guān)。人生中許多最重要的決策，比如和誰(shuí)結(jié)婚或共度一生，都是根據(jù)我們自身價(jià)值觀而做出的。
和他人相比，雖然彼此可能在技能或興趣方面相差甚遠(yuǎn)，但我們都會(huì)受到固有觀念的影響。因此，你應(yīng)該清楚了解你的個(gè)人價(jià)值觀。
人生中最難做的決策往往是那些令我們陷入價(jià)值觀沖突的決策。如果你懂得這種沖突，那你就應(yīng)該知道怎樣做出決策。
在做決策時(shí)，與了解個(gè)人價(jià)值觀同樣重要的是了解我們的性格特質(zhì)。這有助于讓我們?cè)跊Q策過(guò)程中發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，同時(shí)彌補(bǔ)自身缺點(diǎn)。
你可以借助各種心理測(cè)評(píng)工具來(lái)進(jìn)一步了解自身性格，但我更喜歡的是“五大性格特質(zhì)”（Big Five personality traits）。具體而言，它包括以下五個(gè)因素：
對(duì)經(jīng)驗(yàn)的開(kāi)放性（好奇或謹(jǐn)慎）
盡責(zé)性（高效或粗心）
外向性（外向或內(nèi)向）
親和性（富有同情心或理性）
神經(jīng)質(zhì)（敏感或自信）
網(wǎng)上也有許多免費(fèi)的心理測(cè)試，你也可以嘗試搜索，了解自己屬于哪種性格特質(zhì)。
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當(dāng)我們從理性角度評(píng)估某決策時(shí)，需要找出影響決策的關(guān)鍵因素。例如，買房之前需要考慮的關(guān)鍵因素可能包括地理位置、房產(chǎn)類型、房間數(shù)量、交通便利性等等。
一旦思考并總結(jié)出大量影響因素后，你就可能會(huì)發(fā)現(xiàn)有些因素比其余的更重要。
以上述例子為例，地理位置可能比房產(chǎn)類型更重要。因此，你可以賦予更重要因素更高的權(quán)重。如果要給各項(xiàng)影響因素打分，那你就可以通過(guò)提高重要因素的權(quán)重值來(lái)提高其分?jǐn)?shù)。
一旦找出影響決策的多個(gè)因素并賦予不同的權(quán)重值，你可能仍要面對(duì)不同的選項(xiàng)。為了更加理性地做出決策，你就需要考慮每個(gè)選項(xiàng)的利與弊。
如果你希望加快個(gè)人、團(tuán)隊(duì)或組織的決策速度，那你可以借助包以德循環(huán)（OODA循環(huán)）來(lái)分析整個(gè)決策流程。
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OODA循環(huán)指的是一個(gè)決策循環(huán)過(guò)程，四個(gè)字母分別代表觀察（Observe）、調(diào)整（Orientate）、決策（Decide）和行動(dòng)（Action），這四個(gè)方面也是決策過(guò)程中的四大核心步驟。
通過(guò)研究整個(gè)決策循環(huán)，徹底了解每個(gè)階段的具體過(guò)程，你就可以發(fā)現(xiàn)自己在決策過(guò)程中的哪些方面速度過(guò)快，或者過(guò)慢，從而有針對(duì)性地找到加速該決策循環(huán)過(guò)程的方法。
我喜歡借助思維導(dǎo)圖來(lái)做筆記。你可以在一張圖上呈現(xiàn)全部思緒內(nèi)容，將信息具象化，并根據(jù)重要性重組信息結(jié)構(gòu)，因此，這種方法非常有助于做決策。
此外，以核心概念為中心，向四周以發(fā)散性的方式拓展關(guān)鍵信息，還可以讓你發(fā)現(xiàn)通常都難以找到的非線性聯(lián)系。
幫助他人做決策的最佳方法，就是讓他們保持清晰的思考方式。南?！た巳R恩（Nancy Kline）在30多年研究和實(shí)踐的基礎(chǔ)上提出了“思維環(huán)境”這一核心原理。
“思維環(huán)境”主要由十個(gè)組成部分組成，具體包括關(guān)注、平等、放松、欣賞、鼓勵(lì)、信息、感受、多樣性、位置和尖銳問(wèn)題。
我們能做的最重要事情，就是當(dāng)別人在努力思考時(shí)，我們需要給予充分的關(guān)注，積極傾聽(tīng)，不要隨意打斷其思考過(guò)程。
“創(chuàng)新思維學(xué)之父”愛(ài)德華·德·波諾（Edward de Bono）提出了思考問(wèn)題的六頂思考帽方法。他主張從六頂不同顏色的帽子所代表的六個(gè)不同角度來(lái)看待問(wèn)題。
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具體而言，這六頂思考帽分別是：
白色思考帽——中立而客觀，代表信息、事實(shí)和數(shù)據(jù)；
紅色思考帽——感性與主觀，代表預(yù)感、直覺(jué)和印象；
黑色思考帽——批判與懷疑，識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)；
黃色思考帽——陽(yáng)光與樂(lè)觀，代表事物合乎邏輯性、積極性的一面；
綠色思考帽——?jiǎng)?chuàng)意與靈感；
藍(lán)色思考帽——全局、結(jié)構(gòu)與戰(zhàn)略。
生命之輪是認(rèn)知生活平衡的好方法。你只需畫一個(gè)圓，（通常情況下）再把它平均分為8個(gè)部分。
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每個(gè)部分都代表生活中的一個(gè)部分，比如家庭、健康、工作、學(xué)習(xí)、休閑、金融、人際關(guān)系、精神生活等。然后，對(duì)每個(gè)部分打分并做好標(biāo)記——以圓心為0分，外圈為10分。
通過(guò)這一步過(guò)后，你就能直觀地了解自己希望在哪些生活方面進(jìn)一步改善和提高。
GROW模型是最常用的一套指導(dǎo)工具，通常用于輔助選擇和調(diào)整人生目標(biāo)。
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具體而言，“GROW”指的是目標(biāo)（Goal）、現(xiàn)狀（Reality）、方案（Option）和意愿（Will）：
目標(biāo)——確認(rèn)目標(biāo)；
現(xiàn)狀——分析現(xiàn)狀及其對(duì)目標(biāo)的影響；
方案——確認(rèn)不同的行動(dòng)方案以及阻礙行動(dòng)的各種障礙因素；
意愿——做出決定并付諸行動(dòng)。
決策思維模型：36個(gè)受用終生的思維模型（下）
譯者：俊一
