隨著“行走的力量”進(jìn)入招募期，陳坤也開(kāi)始忙碌起來(lái)。相比第一年，第九年的他少了些焦慮，多了份自如。
盡管面對(duì)外界的品頭論足仍是他作為演員必須面對(duì)的事實(shí)，但陳坤已經(jīng)開(kāi)始學(xué)會(huì)，不為別人眼中的他而糾結(jié)。行走了九年，他覺(jué)得自己才是這個(gè)項(xiàng)目最大的受益者。他開(kāi)始慢慢松綁自己的心，展露真實(shí)的自己。
陳坤在行走中
從焦慮中“出走”
陳坤一直形容自己總是運(yùn)氣最好的那一個(gè)。從1995年來(lái)北京，陪朋友考北京電影學(xué)院，他卻意外考了男生第一名;陪別人試鏡，他卻被選中了;想一步一步來(lái)，卻因?yàn)橐徊繎蚣t遍大江南北。
《金粉世家》視頻截圖
他總說(shuō)自己是被選擇的。命運(yùn)對(duì)他的青睞，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎他對(duì)自己人生的規(guī)劃。就好像松鼠本來(lái)只想拾到些榛子過(guò)冬，卻意外得到了堅(jiān)果大禮包，有點(diǎn)暈眩，又有點(diǎn)難以置信。
所以當(dāng)名利突然砸到陳坤身上時(shí)，除了滿(mǎn)足，他內(nèi)心更多的是不安。他在自己的隨筆集《突然就走到了西藏》中說(shuō)，《金粉世家》之后，大家一夜之間都認(rèn)識(shí)了他，所有人都叫他“七少爺”，恍若做夢(mèng)。
陳坤在西寧城市行走
他有了房，有了車(chē)，有了助理，坐飛機(jī)從經(jīng)濟(jì)艙變成了頭等艙……他好像擁有了一切，但是突如其來(lái)的財(cái)富和名聲也徹底打亂了他本來(lái)的節(jié)奏。
“它們強(qiáng)大到足以消滅我作為一個(gè)普通人自我進(jìn)取的希望和快樂(lè)。”他在書(shū)中寫(xiě)道。
對(duì)于成為家喻戶(hù)曉的明星，彼時(shí)的陳坤似乎還沒(méi)準(zhǔn)備好。那段時(shí)間，他得了抑郁癥，失眠、悲觀、厭世，不知道人生的意義，如同一只遇到危險(xiǎn)蜷縮成一團(tuán)的小刺猬。
陳坤在行走中
通常來(lái)說(shuō)，當(dāng)負(fù)面情緒積壓到一定程度時(shí) ，結(jié)果要么是毀滅，要么是觸底反彈。
陳坤是后者。也是從那時(shí)起，他開(kāi)始慢慢嘗試掌握自主選擇的主動(dòng)權(quán)。他不再苛求完美，保持沒(méi)有瑕疵的娛樂(lè)明星形象，而是慢慢展露真實(shí)的自己。
陳坤合影搞怪
“‘名利’是很虛妄的事情，如果我牢牢地想去爭(zhēng)取，爭(zhēng)取不到我會(huì)痛苦，假設(shè)我爭(zhēng)取到了，它有一天也會(huì)離開(kāi)。所以現(xiàn)在我開(kāi)始松綁自己的心，干嘛非要去想別人眼中的我是什么樣子呢?”陳坤說(shuō)。
《龍門(mén)飛甲》視頻截圖
他演了很多跟以往不同的角色，比如《讓子彈飛》里的反派胡萬(wàn)，《龍門(mén)飛甲》中的西廠都督雨化田……
2011年，他發(fā)起心靈建設(shè)公益項(xiàng)目“行走的力量”，倡導(dǎo)通過(guò)“止語(yǔ)”行走，提升自己的內(nèi)心力量，傳達(dá)積極向上的人生態(tài)度和生活理念。第一站走到了西藏，然后走到了青海、敦煌、云南……走著走著就走到了第九年。
“行走的力量”紀(jì)錄片視頻截圖
我是“行走的力量”最大的受益者
除了陳坤，你似乎不能想到，誰(shuí)還能成為這個(gè)活動(dòng)的發(fā)起者。他需要投入時(shí)間，需要耐心，需要較勁。
每年五月份，“行走的力量”開(kāi)始啟動(dòng)，公布本年度的主題、行走時(shí)間和路線(xiàn)，招募行者也同步開(kāi)始。一個(gè)特殊的要求是：行走途中不能說(shuō)話(huà)。對(duì)于離不開(kāi)手機(jī)和喧囂的都市人來(lái)說(shuō)，這可能是比體能更大的挑戰(zhàn)。
陳坤在行走中
但在陳坤看來(lái)，彼此交流越少，留給自己思考的空間可能就越大。他們倡導(dǎo)的就是靜下心來(lái)，跟自己待在一起，觀察自己的內(nèi)心。
“陳坤把這個(gè)活動(dòng)組織得很不娛樂(lè)，像一次嚴(yán)格的修行。”有人這么評(píng)價(jià)。就連演員董潔來(lái)參加行走時(shí)，也不由地感嘆：“知道苦，但沒(méi)想到這么苦。”
“行走的力量”紀(jì)錄片視頻截圖
那時(shí)的他，嚴(yán)格而又迫切。甚至第一年行走時(shí)，因?yàn)橛腥嗽谕局袥](méi)有遵守“止語(yǔ)”的規(guī)定，陳坤當(dāng)場(chǎng)發(fā)了火，他對(duì)工作人員大喊：“他們以為我請(qǐng)他們來(lái)旅游的嗎?”但很快他就發(fā)現(xiàn)，情緒爆發(fā)并不能解決問(wèn)題。
“其實(shí)我一直覺(jué)得我自己是‘行走的力量’最大的受益者。”陳坤說(shuō)，前幾年他還會(huì)想，自己是不是應(yīng)該再紅一點(diǎn)，這樣就可以捐出更多的錢(qián)，讓別人知道他是個(gè)心懷慈悲的人。而現(xiàn)在，他學(xué)會(huì)更多的是，順其自然。
陳坤在跟隊(duì)員交流
2017年行走時(shí)，有個(gè)姑娘因體力不支而落到了最后，直到天黑才和向?qū)Щ貋?lái)?；氐綘I(yíng)地時(shí)，一直等待的陳坤刻意離她很遠(yuǎn)，怕增加她的負(fù)擔(dān)。
去年有個(gè)姑娘在說(shuō)起過(guò)世的媽媽時(shí)情緒失控，連說(shuō)了幾次對(duì)不起。陳坤說(shuō)：“為什么要說(shuō)對(duì)不起?你把你的心里話(huà)說(shuō)給我們聽(tīng)，我們多么感恩你，你可以相信我們。”
“行走的力量”紀(jì)錄片視頻截圖
多面陳坤
有人說(shuō)，陳坤的性格很適合寫(xiě)小說(shuō)，這種自信幽默、略帶狂氣的主動(dòng)性人設(shè)，簡(jiǎn)直就是劇情的發(fā)動(dòng)機(jī)。不過(guò)，如果你認(rèn)為這就是陳坤的全部，那你就錯(cuò)了。
他不避諱談起曾經(jīng)的孤僻、自卑、傲慢、懷疑，也不掩飾自己的自戀和跳脫。
在微博上，他活躍地像個(gè)高仿號(hào)，會(huì)搜索自己的名字，發(fā)自家公司藝人的宣傳照片，跟網(wǎng)友頻繁互動(dòng)，熱衷于曬素顏?zhàn)耘?，?huà)風(fēng)清奇到被調(diào)侃“有顏任性”。
陳坤微博截圖
另一邊，他是各種情緒的觀察者。作為演員，他將自己的情緒都儲(chǔ)存到角色中。而在生活中，他始終對(duì)情緒保持謹(jǐn)慎自省的態(tài)度。
“我是個(gè)很敏感的人，一旦早上醒來(lái)感覺(jué)自己不是元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的狀態(tài)，就會(huì)做很長(zhǎng)時(shí)間的打坐、瑜伽、倒立或者其它練習(xí)。”陳坤說(shuō)，也許是因?yàn)樗谀X子糊涂時(shí)做不了任何決定，所以他一直保持著覺(jué)察內(nèi)心的狀態(tài)。
比如一發(fā)現(xiàn)自己有悲傷的情緒，就會(huì)問(wèn)自己為什么會(huì)悲傷。“我從不控制情緒，而是嘗試?yán)斫馑?、理解自己?rdquo;不過(guò)陳坤說(shuō)，這并不代表他就是個(gè)很好的情緒管理者。
陳坤在行走終點(diǎn)與行者擁抱
有一次，因?yàn)橐粍t以訛傳訛的謠言，他憤怒地在家里扔?xùn)|西，摔了一個(gè)特別珍貴的名家茶壺，后來(lái)非常后悔?；仡^想想，是他幼稚地解讀了傳言，情緒就被放大了。
這件事讓他意識(shí)到，每個(gè)人都有因?yàn)檎`讀而被情緒裹挾的時(shí)候。在不了解真相的時(shí)候，他可能也會(huì)偏頗地發(fā)表意見(jiàn)。
“可能我的困惑剛好也是大家的困惑，我的需求剛好也是大家的需求。”陳坤認(rèn)為，對(duì)于無(wú)處不在的情緒，我們都有必要練習(xí)與它更好地相處。
陳坤與隊(duì)員
行走只是互相提醒
陳坤腦子里總有這樣一幅畫(huà)面：人類(lèi)的內(nèi)心是湛藍(lán)的大海，情緒就像變幻無(wú)窮的海浪，當(dāng)我們接納它們時(shí)，陽(yáng)光就會(huì)穿透波濤，到達(dá)平靜深邃的海底，我們就會(huì)看到我們?cè)镜臉幼印?/p>
所以，他將這兩年的行走聚焦于情緒。他說(shuō)自己是笨的那類(lèi)人，需要時(shí)時(shí)拂塵，而行走是幫他拂塵的一個(gè)方式。
在2018年“行走的力量”紀(jì)錄片中，陳坤曾說(shuō)，行走的時(shí)候，他會(huì)自動(dòng)進(jìn)入安靜的狀態(tài)，在那一刻他好像回到了18歲、20歲。這會(huì)幫助他，暫時(shí)忽略掉年紀(jì)所帶來(lái)的疲憊感。
行走的力量“止語(yǔ)”行走
在他看來(lái)，所有的事情，只要賦予一定的儀式感，并且花一定時(shí)間練習(xí)，它就具備很大的價(jià)值。所以，行走九年，只是行走。
至于行走到底有什么用?陳坤并沒(méi)有特別的設(shè)想。在他看來(lái)，一百個(gè)人走，可能就有一百種覺(jué)察的思緒，一百個(gè)體驗(yàn)的方式。但究竟會(huì)給各自的生命帶來(lái)什么漣漪，這都是未知的。
“行走的力量”高山圍談
“看似同樣的路程，每個(gè)人都在不同的方面和階段成長(zhǎng)，這才是生命，巧合的遇見(jiàn)。”
而行走，只是一個(gè)“提醒”而已。(袁秀月)
