近日，湖南長(zhǎng)沙。23歲的小楊賴床憋尿，上完廁所后腹部劇痛。經(jīng)檢查，她因憋尿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，上廁所后膀胱壓力驟降，導(dǎo)致黃體破裂，盆腔積血達(dá)500毫升。醫(yī)生提醒，黃體質(zhì)地脆弱，在劇烈運(yùn)動(dòng)甚至打噴嚏等外界干擾之下，極度容易出血或破裂。女性朋友如果出現(xiàn)劇烈腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查婦科急腹癥。

長(zhǎng)期憋尿有什么危害?

1.誘發(fā)泌尿道感染：有尿意就去排掉，這是正常的一種排毒現(xiàn)象，如果憋尿的話，就會(huì)打破機(jī)體的這種平衡度。因此長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)使膀胱受到壓迫，膀胱壁變薄缺少，抵抗力隨之下降，這時(shí)候各種細(xì)菌就會(huì)趁虛而入，很容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病，比如尿頻、尿急、尿痛等。嚴(yán)重時(shí)候，細(xì)菌會(huì)通過(guò)輸尿管感染到腎臟，導(dǎo)致腎盂腎炎疾病的出現(xiàn)，進(jìn)而影響到腎功能。

2.出現(xiàn)血尿、泌尿系統(tǒng)結(jié)石：膀胱長(zhǎng)時(shí)間處于一種充盈狀態(tài)，排尿時(shí)候膀胱的壓力突然降低，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致大量的血液進(jìn)入盆腔和膀胱，而出現(xiàn)血尿的情況。加上尿液若一直停留在膀胱和腎里，就會(huì)結(jié)合一些雜質(zhì)一起結(jié)合形成結(jié)石。

3.誘發(fā)心腦血管疾?。洪L(zhǎng)期憋尿不僅僅是會(huì)影響到泌尿系統(tǒng)，也會(huì)導(dǎo)致一些心腦血管疾病的出現(xiàn)。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期憋尿，會(huì)讓人緊張，從而誘發(fā)血壓升高。特別是本身就有高血壓的病人，更是容易引起腦血管意外、心絞痛等疾病。

4.出現(xiàn)排尿性暈厥：當(dāng)高度充盈的膀胱突然排凈時(shí)，會(huì)引起腹壓驟然降低，引起迷走神經(jīng)反射性心動(dòng)過(guò)緩以及低血壓，導(dǎo)致大腦一時(shí)供血不足，人就會(huì)引起昏厥。這也是劇中，為什么王漫妮會(huì)突然暈倒的原因。

5.引發(fā)子宮移位、不孕：長(zhǎng)期憋尿，竟然會(huì)導(dǎo)致自己不孕，相信大家都會(huì)很驚訝。這也不是危言聳聽(tīng)，當(dāng)膀胱過(guò)度充盈時(shí)候，是會(huì)壓迫到子宮的，久而久之就會(huì)使子宮的位置發(fā)生偏移。一旦子宮出現(xiàn)移位，就比較難復(fù)位，還容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，甚至是不孕。像孕婦的話，是會(huì)有尿頻癥狀的，所以更不應(yīng)該憋尿，否則也是會(huì)影響到胎兒。

6.降低工作效率：有些朋友因?yàn)楣ぷ髟?，喜歡憋尿，但這反而會(huì)導(dǎo)致自己心緒不寧，精神不能集中，反而會(huì)影響到工作效率，進(jìn)而導(dǎo)致工作出錯(cuò)。

7.降低睡眠質(zhì)量：夜間憋尿的話，是會(huì)影響到我們的睡眠狀態(tài)，從而降低睡眠質(zhì)量。

8.嚴(yán)重憋尿會(huì)引起膀胱破裂：這個(gè)算是憋尿比較嚴(yán)重的一種后果了，需引起重視。這是長(zhǎng)時(shí)間憋尿嚴(yán)重時(shí)，膀胱壁會(huì)逐漸變薄，時(shí)間久了，就會(huì)腫破膀胱。

也許很多朋友都沒(méi)想過(guò)，日常生活中偶爾的憋尿行為，竟然有這么多的危害。所以，我們還是需要引起重視，杜絕憋尿這種不良行為。在平時(shí)的生活中，就需要養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，有尿意的時(shí)候，就及時(shí)去排掉。同時(shí)也要多喝水，保持多排尿，這樣是能避免泌尿系統(tǒng)疾病，對(duì)我們健康也是有好處的。

關(guān)鍵詞： 長(zhǎng)期憋尿 泌尿道感染 心腦血管 子宮移位